Fit am Donnerstag bei unserer Gymnastikgruppe im DGH Loshausen!☘️

In den Workouts von Rosy Laudenbach mit dem Ziel Faszientraining, Body-Shape (Bauch-Beine-Po-Training), Rückenfit, Brain-Gym (Gehirntraining), Balance & Stability (Balance- und Haltungstraining), DrumsAlive und Entspannungstraining fühlst Du Deine Balance, Deine Stärke, Deine Beweglichkeit, Dein Tempo und Deine Ausdauer und erlebst begeistert das Zusammenspiel Deines Körpers, Deines Geistes und Deiner Seele.

Beim Zumba (R) mit Tanja Neiber einfach mal die Zeit vergessen, das Leben feiern und sich mit einem Lächeln zur Musik bewegen; Tanzerfahrungen sind nicht nötig.

Das Angebot zwischen Gymnastik und Zumba wechselt im Zwei-Wochen-Takt.